Bagaimanakah Kerusi Lutut boleh mengurangkan masalah kesihatan pekerja yang disebabkan oleh duduk dalam jangka masa yang lama?

Bagi industri di mana orang ramai duduk dan bekerja untuk jangka masa yang lama, seperti IT, pentadbiran pejabat, dan lain-lain, bagaimana Kerusi Lutut boleh meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan dengan berkesan, dengan itu mengurangkan masalah kesihatan yang disebabkan oleh pekerja yang duduk dalam tempoh yang lama. masa?

The Kerusi Berlutut ialah kerusi pejabat yang direka untuk memperbaiki postur duduk dan melancarkan peredaran darah. Bagi industri di mana orang ramai duduk untuk jangka masa yang lama, seperti IT dan pentadbiran pejabat, menggunakan kerusi ini secara berkesan boleh mengurangkan masalah kesihatan yang disebabkan oleh duduk untuk jangka masa yang lama. Berikut ialah penjelasan terperinci tentang bagaimana Kerusi Berlutut meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan dengan berkesan dan mengurangkan masalah kesihatan yang berkaitan:

Tukar postur duduk anda: Tidak seperti kerusi pejabat tradisional, Kerusi Berlutut menggalakkan pengguna bekerja dengan lutut bengkok sedikit dan punggung mereka sebahagiannya duduk di atas kerusi. Postur ini boleh mengekalkan sudut tertentu antara paha dan tanah, dengan itu mengurangkan tekanan pada saraf sciatic dan membantu memperbaiki postur duduk.

Mengedarkan tekanan: Kerusi melutut direka bentuk supaya berat badan ditanggung sebahagiannya oleh peha dan lutut, bukannya sepenuhnya oleh pinggul. Penyerakan tekanan ini membantu melegakan tekanan pada tulang belakang, punggung bawah, dan pinggul, mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kekal dalam kedudukan yang sama untuk jangka masa yang lama.

Menggalakkan peredaran darah: Postur khas kerusi berlutut boleh menggalakkan peredaran darah di bahagian bawah badan. Disebabkan oleh penguncupan mikro otot kaki dan perubahan sudut lutut, darah boleh mengalir dengan lebih lancar ke anggota bawah, mengurangkan risiko stasis darah dan vena varikos yang disebabkan oleh duduk jangka panjang.

Peningkatan kewaspadaan: Penggunaan kerusi berlutut memerlukan pekerja mengekalkan tahap kewaspadaan fizikal tertentu, kerana ia memerlukan lebih banyak penglibatan otot untuk mengekalkan keseimbangan daripada postur duduk tradisional. Kewaspadaan ini membantu mengurangkan keletihan dan mengantuk yang disebabkan oleh bekerja berjam-jam.

Laraskan postur kerja: Reka bentuk kerusi berlutut selalunya juga termasuk fungsi pelarasan ketinggian dan sudut, yang membolehkan pekerja melaraskan ketinggian dan sudut condong kerusi mengikut ketinggian dan keselesaan mereka untuk mencari postur kerja yang paling sesuai dengan mereka.

Walaupun banyak faedah kerusi berlutut, ia tidak sesuai untuk semua pekerja. Sebagai contoh, pekerja yang mengalami masalah lutut atau kecederaan mungkin tidak sesuai untuk kerusi jenis ini. Oleh itu, adalah disyorkan pekerja mendapatkan nasihat doktor atau profesional sebelum memilih untuk menggunakan kerusi berlutut. Selain itu, walaupun anda menggunakan kerusi berlutut, anda harus mengelak daripada berada dalam posisi yang sama untuk masa yang lama dan bangun dan bergerak pada masa yang sesuai untuk melancarkan lagi peredaran darah dan mengurangkan tekanan pada badan.

PEJABAT RUMAH KERUSI LUTUT ERGONOMI KULIT PU BOLEH LARAS